エクササイズ系ダイエット目的のエクササイズなら水泳がおすすめ！ おすすめの運動方法といえば、やはり水泳です！ 前に水泳で挫折した話を書きましたが（水泳ダイエットを始めました・・・が！？）、誰かにダイエットに良いエクササイズを薦めるなら、やっぱり水泳が一番だと思います。 ウォーキングより水泳 最...2014.12.02エクササイズ系
ダイエット日記水泳でダイエット開始！・・した経験談です。 水泳でダイエットを始めることにしました ダイエットするならやっぱり運動だよね！ と思って、運動ダイエットをしていた事があります。 運動っていろいろありますよね。 でも、継続できる運動が一番だなーと思って水泳にしました。 ...2014.11.16ダイエット日記
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