ダイエットを始めたばかりのOLが書くダイエット日記です。効果の出たダイエットや美容法をどんどん紹介していこうと思います。

タグ：水泳

• ダイエット目的のエクササイズなら水泳がおすすめ！

  

  2014.12.2

  • エクササイズ系
  • 水中ウォーキング, 水泳
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  おすすめの運動方法といえば、やはり水泳です！ 前に水泳で挫折した話を書きましたが（水泳ダイエットを始めました・・・が！？）、誰かにダイエットに良いエクササイズを薦めるなら、や…

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• 水泳でダイエット開始！・・した経験談です。

  

  2014.11.16

  • ダイエット日記
  • エクササイズダイエット, 水泳
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  水泳でダイエットを始めることにしました  ダイエットするならやっぱり運動だよね！ と思って、運動ダイエットをしていた事があります。 運動っていろいろありま…

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