水泳

スポンサーリンク
エクササイズ系

ダイエット目的のエクササイズなら水泳がおすすめ!

おすすめの運動方法といえば、やはり水泳です! 前に水泳で挫折した話を書きましたが(水泳ダイエットを始めました・・・が!?)、誰かにダイエットに良いエクササイズを薦めるなら、やっぱり水泳が一番だと思います。 ウォーキングより水泳 最...
ダイエット日記

水泳でダイエット開始!・・した経験談です。

水泳でダイエットを始めることにしました  ダイエットするならやっぱり運動だよね! と思って、運動ダイエットをしていた事があります。 運動っていろいろありますよね。 でも、継続できる運動が一番だなーと思って水泳にしました。 ...
スポンサーリンク