2018-05-5

スポンサーリンク
ダイエット方法

40代のダイエットは難しい?やり方次第でどんどん痩せる!

若いころは、少し食事を制限したり運動しただけで痩せたはずが、40代になるとどんどん太りだし、簡単には痩せなくなってきます。 これは年齢による基礎代謝の低下と女性ホルモンの影響だと言われています。 年配の女性は若い人と比べて、脂肪...
スポンサーリンク