2017-11

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食事制限系

ダイエットと拒食症の関係

毎年多くの人が拒食症と診断され、最悪の場合しに至ることがあります。 きっかけは様々ですが、何気なく始めたダイエットが引き金になっているケースもとても多いようなのです。 海外から見ても、日本の女性は痩せていると言われているにも関わ...
ダイエット方法

信じられないくらい楽な方法で痩せる!

食べたいものをずっと我慢し、耐えながら痩せるのは長くは続きませんよね? どんなダイエット方法でも決意したときは、最後のダイエットにするつもりで、これをやり遂げたら今まで入らなかった服がすんなり着られるようになると信じています。 ...
ダイエット方法

コーヒーダイエットで激やせ?危険性はないのか

皆さんは毎日どのような飲み物を飲んでいますか? 多くの人が朝のコーヒーは絶対外せない!と思っているはずです。 私もその一人で、時間がなくて朝食をとることができなくても、どんなに急いでいてもコーヒーを飲まないと一日を始められないの...
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