2017-07

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ダイエットの基本

3キロ痩せるのは意外と簡単!でもそれ以上は・・・

女性にとってダイエットとは、一生付きまとう面倒なものかもしれません。 太っていても幸せそうに暮らしている人はたくさんいますし、外国では太っている女性の方が魅力的なモテるなんて羨ましい国もあるくらいです。 日本ではいつから痩せてい...
ダイエットの基本

夏に痩せる人と太る人の違いは?

私は夏になるとムクムク太りだします。 しかし、友達は夏限定でほっそりします。 同じような生活をしており、年齢も体系もほぼ同じ・・・それなの夏だけ痩せる彼女が本当に羨ましいです。 他にも、夏になると痩せてしまうと言う人は多く...
ダイエットの基本

標準体重と理想体重とは?

巷では新しいダイエット方法ができては消えを繰り返しています。 これだけたくさんのダイエット方法がある中、痩せられずに次から次へと新しい方法を試しているのは、やはり「誰でも・簡単に・必ず痩せる」そんな方法は存在しない証拠なのかもしれませ...
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