2015-03

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その他

プチ整形の失敗リスクについて考える

整形したーーーーい!! って、女性なら一度は思った事があるんじゃないでしょうか?? 凄く顔を変えたいとは思わないけど、輪郭が…鼻筋が…目の大きさが…って、もうちょっとだけ変えたい!って言う部分っていろいろありますよね。 も...
美容

ニキビ跡を残さない定番ケア方法

油断していても、急にできちゃいますよね…ニキビって。 私も思春期の頃はけっこう頻繁にニキビが出来ていました。 中学高校時代は、おでことか、鼻周りとか、気付いたら出来ているんですよね。 そんな日は学校にあまり行きたくなかったな…...
ダイエット方法

ヴィーガンってどうなんだろう?

ヴィーガンって知ってます? 私は最近知った言葉なんですが、植物性食品だけを食べて生活をする人のことをいいます。 ダイエットや美容に良いらしい! ハリウッドセレブ等が実践しているらしい!! ということで、ヴィーガンに興味津...
エクササイズ系

加圧トレーニングは痩せると思う?

私が前々から気になってるダイエット方法といえば………加圧トレーニング!! フカキョンすっごく痩せましたよね?! まあ、フカキョンは定期的に太ったり痩せたりを繰り返していますが。 そんなフカキョンは加圧トレーニングでダイエッ...
おすすめダイエットグッズ

話題のコールドプレスジュースの効果と作り方

コールドプレスジュースって知っていますか? グリーンスムージーにアサイーボウル。 酵素ドリンクなど、いろいろな美容系食品が流行りましたよね。 コールドプレスジュースも、美容に良いと話題になった食品だそうです。 ちなみに私...
おすすめダイエットグッズ

マッサージブラシの効果

マッサージブラシって使った事ありますか? ヘアブラシじゃない、ボディ用のマッサージブラシ! あんまり体をブラッシングすることってないですよね。 あったとしてもお風呂場で体を洗うときくらい? 実は、乾いた体をマッサージブラ...
ダイエット方法

辛いものを食べると痩せるというのは本当?

辛い物はダイエットに良い!って聞いた頃がありませんか? 甘いものよりはダイエットに良さそう。 あと、四川料理や韓国料理。 タイ料理やインド料理屋さんは女性にぴったりとか、ダイエットにも最適とか書かれていることが多いですよね。 ...
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