足痩せ効果の高い着圧タイツ

足痩せ 着圧タイツ

足痩せは、ホントむずかしい・・・

足ってなかなか痩せませんよね~。

脂肪はもちろん、夜になるとむくんでどんどん足が太くみえてしまいます。
ヒールも夜になるときつくなるし…。

でも最近、着圧タイツを取り入れてからはなんだか足痩せ効果があったかも?って思っています。
まだ初めて数日ですが、快適だしこのまま続けたらスリムな足になれるんじゃないかなーと思いながら履き続けています。

着圧タイツっていろんな種類がありますよね。
タイルだけじゃなくソックスタイプもあるし、最近はレギンスタイプもある。
ちなみに私は日中履けるようにタイツにしています。
寒い冬、防寒対策としても活躍するし、長い時間履いていたらそれだけ高い効果があるんじゃないかなーっていう希望も含めてね。

着圧タイツってもともとは医療用アイテムだったみたいです。
タイツを履くと足がぎゅっと圧縮されてあんまりよくない気もするかもしれません。
けど、適度な圧力は体に良く、血行促進効果が得られるんだとか。

だから、着圧タイツを履くことで血流が促進されてむくみ改善効果を実感できるんだとか。

着圧タイツ自体にダイエット効果はないらしいです。
でもむくみに悩んでいる女子にとって、むくみ改善出来るアイテムって素晴らしいですよね!

 

着圧タイツの効果

着圧タイツ、最初はきついなーって思ってたんですよ。

っていうかこれはいるの?!って不安でしたね(笑)
結構ほっそりというか、きつそうに見えますよね。

でも、私のふっとい足でもちゃんと履けました。見事に入りました。
最初はなんだか圧迫されている感じがあったんだけど、履いていると少しずつ違和感もなくなって快適に履けるようになったんですよね。

普通にタイツに比べて美脚効果や足痩せ効果があるかも!これは結構嬉しい。

黒タイツってもともと足を細く見せることが出来ますが、圧力が掛かっているお蔭でちょっと細くなっているのかな~なんて。

あと、何もしなくても普段からダイエット出来る、他人にばれない!っていうところが嬉しいですよね。

私はめんどくさがりなので、ダイエットってなかなか続かないんです。
もちろん続くダイエットもあるけど、毎日運動!とか過度な食事制限!!とか何か月も続けることが出来ない。

でもタイツを履くだけなら毎日でも簡単に実践できるし、しかも気になる足をピンポイントで痩せることが出来るから着圧タイツって凄いな~と思っています。

しばらくは着圧タイツで足痩せダイエットをやっておこうかな?と思っています。
むくみがない足って素晴らしい!

 

おすすめはメディキュット!

ちなみに私はメディキュットを愛用しています!

着圧タイツっていろんな種類があるけど、一番有名だしなんとなくドラッグストアで見つけて買ったのがはじまりでした(笑)

最初は一足だけだったんだけど、想像以上に履き心地が良かったので毎日履きまわせるように数足買っちゃったんですよね~。

メディキュットの凄いところは本当にいろんな種類があるところ!
充実しているから、自分の好みに合わせて選べます。

 

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今の私はあったかタイツを履いているのですが、今度買うときは違う種類もチャレンジしてみようかな~と思っています。

特に気になっているのが骨盤サポート付きのメディキュット!
骨盤サポートをしてくれるなら、足痩せだけじゃなくウエストや下腹にも効果的なんじゃないでしょうか。

今は冬用の暖かいタイツなんだけど、春先になったらナチュラルヌードストッキングタイプも買わないと…。
肌色ストッキングって、黒タイツよりも足痩せ効果がないから着圧効果がないときついんですよね…。

寝ながらのメディキュットも気になってます!
夜って足が冷えちゃうし、ロングタイプなら暖かくして眠れちゃう!
水分取りすぎた日は朝起きたら足がむくんでる~なんてこと多いから、寝ている最中もしっかりとケアしないとね。

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