QLOOKアクセス解析

ダイエット初心者が、やせるためにがんばっている日々を綴る日記です。

プチ整形の失敗リスクについて考える

プチ整形

整形したーーーーい!! って、女性なら一度は思った事があるんじゃないでしょうか?? 凄く顔を変えたいとは思わないけど、輪郭が…鼻筋が…目の大きさが…って、もうちょっとだけ変えたい!って言う部分っていろいろありますよね。 も…

詳細を見る

ニキビ跡を残さない定番ケア方法

にきび跡

油断していても、急にできちゃいますよね…ニキビって。 私も思春期の頃はけっこう頻繁にニキビが出来ていました。 中学高校時代は、おでことか、鼻周りとか、気付いたら出来ているんですよね。 そんな日は学校にあまり行きたくなかったな……

詳細を見る

ヴィーガンってどうなんだろう?

ヴィーガン

ヴィーガンって知ってます? 私は最近知った言葉なんですが、植物性食品だけを食べて生活をする人のことをいいます。 ダイエットや美容に良いらしい! ハリウッドセレブ等が実践しているらしい!! ということで、ヴィーガンに興味津…

詳細を見る

加圧トレーニングは痩せると思う?

加圧トレーニング

私が前々から気になってるダイエット方法といえば………加圧トレーニング!! フカキョンすっごく痩せましたよね?! まあ、フカキョンは定期的に太ったり痩せたりを繰り返していますが。 そんなフカキョンは加圧トレーニングでダイエッ…

詳細を見る

話題のコールドプレスジュースの効果と作り方

コールドプレスジュース

コールドプレスジュースって知っていますか? グリーンスムージーにアサイーボウル。 酵素ドリンクなど、いろいろな美容系食品が流行りましたよね。 コールドプレスジュースも、美容に良いと話題になった食品だそうです。 ちなみに私…

詳細を見る

マッサージブラシの効果

ボディブラシ

マッサージブラシって使った事ありますか? ヘアブラシじゃない、ボディ用のマッサージブラシ! あんまり体をブラッシングすることってないですよね。 あったとしてもお風呂場で体を洗うときくらい? 実は、乾いた体をマッサージブラ…

詳細を見る

辛いものを食べると痩せるというのは本当?

a0002_011920

辛い物はダイエットに良い!って聞いた頃がありませんか? 甘いものよりはダイエットに良さそう。 あと、四川料理や韓国料理。 タイ料理やインド料理屋さんは女性にぴったりとか、ダイエットにも最適とか書かれていることが多いですよね。 …

詳細を見る

痩せて見える写真の写り方

細く見えるポーズ

同窓会や旅行。 卒業式や結婚式。 写真を撮るイベント前ってダイエットしなくちゃ!って思いますよね。 頑張って短期間ダイエットをするんですが、結局成果が出なかったり、外見で分かる程痩せなかったり自己満足ばかり。 確かにイベ…

詳細を見る